缓步进入7月月底，北方将进入主汛期，预计今明两天华北和东北等地多阵雨和雷阵雨天气，其中内蒙古中东部、河北北部等地局地还可能伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。夏季是雷电的多发季节，雷电发生时，雷电波可能会沿着架空线路和金属管道侵入屋内损坏设备，严重的还会危及人身安全。
今日下午天气实况，7月29日16时许，降雨地区主要为江西安徽广东湖南福建四川湖北吉林黑龙江等地局部地区，其中江西省降雨地区较广且降雨量明显，江西浮梁地区降雨量最高，短时降水量可达43.1mm。
卫星云图显示，7月29日16：15，四川全境云雾覆盖安徽南部、江西北部以及广东部分地区云层密集，预计上述地区降雨将持续。根据海水温度、副高位置、低气压环境、地转偏向力以及初始扰动形态观测，较长一段时间内台风无法生成，3号台风森拉克暂无迹象，7月空台已成定局。
今天夜间至明晚夜间，也就是7月29日20时~30日20时，降雨天气主要发生在四川中部西藏南部河南东部山东南部内蒙古中南部黑龙江西部等地，其中四川成都地区降雨严重，最高降水量预计可达90mm。
最后就是7月30日20时~31日20时，根据降水量预计图显示，长江中下游地区降水天气复燃，四川安徽江西湖北湖南江苏等地降雨天气发生，其中四川成都附近地区预计有暴雨及短时强降雨天气，降水量最高可超过mm。
气温方面：近期高温最频繁打卡的是江南中南部以及华南地区，6月中旬以来，这里出现持续高温闷热的天气，气温高，降水少，气象干旱发展。预计未来几天，这些地区的高温还将持续，部分地区最高气温还将达到37～39℃、局地甚至可达40℃。
此外，四川、重庆等地的部分地区，今天也仍可能有高温出现，需注意防暑。而西北地区的高温则将以干热暴晒为主，*、甘肃、宁夏等地有一定范围的高温，当地公众午后应尽量减少外出，做好防晒和补水工作。