二、适当运动。根据各人的体质和病情，选择力所能及的体育运动项目，进行适当锻炼，以增强体质和适应气候变化的能力，锻炼身体要持之以恒。中医认为，动则生阳，增加心脏工作负荷，使气血流通，生机活泼。实践证明，运动是预防心梗、增强体质的根本措施。
谈到“壳费”不断上涨的原因时，有业内人士指出，一方面，2014年四季度以来，大盘节节攀升带动了“壳费”的上涨，另一方面，注册制落地的时间尚不明确，使“壳公司”存在侥幸心理，其三，尽管监管层规定对借壳上市执行与IPO审核等同的要求，但实际操作中因借壳上市的审批远快于IPO审核，使“壳公司”借此不断提高“壳费”。
5、在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过。